白癜风已经扩散，我们的容貌也进一步受损。对于患者来说，这真的是一件无法忍受的事情。白癜风疾病发生扩散的情况是很常见的，及时采取措施也不会变得更严重。因此，患者尽量听从医生的建议，坚持治疗和护理。怎样做才能防止白癜风的扩散?

　　一、及时治疗

　　许多病人的白斑之所以扩散，是因为在早期没有得到很好的治疗。如果没有得到正确的治疗，病情就会进一步恶化。所以，为了防止白斑的扩散，治疗是非常重要的一步。

　　二、良好的睡眠质量

　　很多人喜欢熬夜，甚至整夜不睡日夜颠倒等等，这会严重威胁到自己的身体健康，导致白斑扩散也就不足为奇了。所以病人要养成早睡早起的习惯，不要经常为工作、学习等熬夜。

　　三、做好饮食调整

　　那些糟糕的饮食习惯要改正，注意饮食清淡，营养搭配需要均衡，这样身体才能慢慢好转。假如乱吃乱吃乱吃乱吃，病情就会进一步发展。

　　四、不要暴露在阳光下

　　强光中的紫外线会破坏黑素细胞，伤害皮肤后白斑会进一步扩散。患者出门要注意防晒，不要晒伤。

　　成都白癜风医院温馨提示：白癜风对紫外线很敏感，很容易扩散。所以，即使目睹自己的白斑发生了变化，患者也不要太担心。不要民间方法等。现在很多人都在打着这些幌子欺骗病人。如果患者真的相信了，投了很多钱，就会损失自己。不仅病情不好，还浪费时间、精力、金钱。