皮肤出现白斑在日常生活中是极为普遍的，有些可能会很快消退。因此，在皮肤白斑产生后，一部分人掉以轻心，没有及时到相关医院就诊，结果导致白斑的加重。那么身上长了白斑该怎么办?关于这个问题，我们一起来看看成都博润白癜风医院的讲解。

　　1、先确定患上的是不是白癜风

　　对于白癜风的印象，很多人的反应就是皮肤上出现一块块的白斑，也因此，当发现自己的身上出现白斑的时候，很多人想当然的认为自己是患了白癜风，这样做会给自己带来很大的心理负担，很难能够达到提高治疗效果，而且很容易耽误病情，其实白癜风只是白斑中的一种，二者是不能完全等同的，白癜风虽然表现为一个白色斑块，但是白斑的颜色信息可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色，患者同时要注意进行区分，以免耽误病情，而且有很多疾病的表现也是身上长白斑。

　　2、不要给自己过大的心理负担

　　白斑常出现在身体的暴露部位，对患者的外貌有很大的影响，外观损坏将是很大的困扰患者的日常生活，容貌的受损也会对患者的日常生活带来很大困扰，白斑对患者正常的学习、就业、婚姻、家庭、社交等等造成严重的影响。社会上有很多人对白斑患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击。 这个时候患者就需要想开点了，适时的释放压力。

　　3、选择专科医院查明具体病因

　　身上发现白斑切勿慌张，白斑不一定是白癜风，这时先稳定心态，及时到正规皮肤病医院进行检查，没有正式确诊前尽量不要给自己太大的精神压力，进行全面的检查，为后期治疗白斑创造有利条件，在治疗时一定要做到早发现早治疗，让患者早日摆脱白魔困扰。

　　成都白癜风专科医院温馨提醒：白癜风较快的扩散速度决定了患者在发觉白斑症状后就应该积极就诊。需要注意的是，未明确病情的情况下，患者切勿擅自开展治疗，以避免因为错误治疗加重病情。